1. Revisa tu bici antes de salir
•Aire: Revisa presión de las llantas (infla si es necesario).
•Frenos: Asegúrate de que frenen bien.
•Cadena: Que esté limpia, lubricada y no floja.
2. Limpia tu bicicleta regularmente
•Evita que el polvo y barro dañen la transmisión o frenos.
•Usa agua y jabón suave, evita mangueras a presión.
3. Lubrica la cadena
•Hazlo cada 2 semanas, o después de andar bajo lluvia.
•Limpia el exceso de lubricante con un trapo.
4. Ajusta el sillín y manillar
•Una altura correcta mejora la comodidad y evita lesiones.
•Tus rodillas deben estar ligeramente flexionadas al pedalear.
5. Aprende a reparar un pinchazo
•Lleva un kit básico: cámara de repuesto, parches, palancas, inflador.
•Practica cómo cambiar la cámara en casa antes de que lo necesites en ruta.
6. Lleva tu bici a revisión
•Hazle un chequeo completo en una tienda especializada al menos cada 6 meses.